如何认识并保养自己的心脏?

  生活中出现下列现象时,建议做一次心脏检查,以便早期发现心脏病,从而采取有效的防治措施:

  体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适 ,或产生呼吸困难感;

  劳累或紧张时,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感;

  左胸部疼痛伴有出汗,或疼痛放射到肩、手臂及颈部;

  出现脉搏过速、过慢、短促或不规则;

  熟睡或做恶梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅 ,需要坐起来一会儿才好转;

  饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时,感到心悸、胸闷或胸痛;

  在公共场所中,容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够;

  上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急;

  突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑,有要跌倒的感觉;

  儿童的活动能力比同龄差,活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫;

  感冒后轻微劳动也感到心悸、疲乏 ,或走路稍快就觉气急;

  突然胸部不适而昏倒在地上,或有马上要“死去”的感觉;

  晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难,需要高枕而睡;

  出现下肢浮肿;

  手指或足趾末端出现肥大、变形;

  脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色;

  静息时自觉心跳有异常声音,或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感;

  妊娠期出现心悸、头晕、气急或浮肿;

  左肩痛长期不愈。